Tillfällig isolering kan göra dig sårbar för en destruktiv partner – så här kan du skydda dig själv och dina relationer

Ibland kan vi hamna i tillfällig isolering, vilket kan göra oss sårbara för destruktiva partners. En destruktiv partner kan sakta men säkert äta upp vårt självförtroende, göra oss osäkra och få oss att ifrågasätta allt och alla runt omkring oss. Det kan vara svårt att ens själv förstå vad som händer, och ännu svårare för omgivningen att upptäcka vad som pågår.

Därför är det viktigt att vara uppmärksam på de tecken som kan indikera att din partner är destruktiv. Om din partner ofta säger saker som att du är dum och alltid gör fel, då är det en röd flagga. Om din partner inte tillåter dig utrymme och tid för dina barn, eller om de uppträder nedlåtande gentemot dina barn eller familj, då är det en annan varningssignal. Att en partner gör dig osäker och får dig att tvivla på dig själv är också en indikation på att något är fel.

Det kan vara svårt att lämna en destruktiv partner, särskilt om ni har barn tillsammans. Men det är viktigt att komma ihåg att dina barn kommer att göra som du gör, inte som du säger. Om du visar dem att du är stark och lämnar en destruktiv partner för din egen hälsa och säkerhet, så kommer de att växa upp och ha hälsosamma relationer. En destruktiv partner kan försöka få dig att ifrågasätta dina barn eller andra relationer, men det är aldrig okej.

Om du är en stark och oberoende person, kan det ta år för en destruktiv partner att äta upp dig, men det kan ske. Det är viktigt att hålla utkik efter tecken på att du inte längre är nära dina syskon eller andra personer som du bryr dig om. Om du är alltid i tid till saker och din partner gör dig försenad, då underminerar de dig och det är också ett varningstecken.

Slutligen, kom ihåg att självkärlek är viktigt. Att lämna en destruktiv partner kan vara svårt, men att stanna kvar kan leda till allvarliga psykiska hälsoproblem. Det är viktigt att ta hand om dig själv och söka hjälp om du behöver det. Ingen förtjänar att vara i en destruktiv relation, och du förtjänar att vara lycklig och trygg.